シャドーイングは効果なし？おすすめできない理由と効果のあるやり方を解説

シャドーイングを英語学習に取り入れようと考えている方も多いのではないでしょうか。

しかし巷ではシャドーイングは効果がないという意見もあるため、取り入れるか悩んでしまうこともあるでしょう。

シャドーイングは、下記のような学習法です。

「シャドーイング」という名称は、shadow（影のようにあとについていく）という動詞に由来し、そのことから分かるように相手の発する音声を正確にまねることを基本としている。あくまでも実践的な訓練法であり、それほど難しい定義があるわけではない。その定義をいくつかクロノロジカルに列挙すれば、次のようなものがある。
⑴　A paced, auditory tracking task which involves the immediate vocalization of auditorily
presented stimuli, i.e. word-for-word repetition in the same language, parrot-style, of a message presented through headphones （Lambert, 1988, p.381）⑷
⑵　原発言を聞きながら、同時に近いタイミングで同じ表現をおうむ返しにする練習（船山、1998）⑸。
⑶　Shadowing is an act or a task of listening in which the learner tracks the heard speech and repeats it as exactly as possible while listening attentively to the in-coming information.
　　聞こえてくるスピーチに対してほぼ同時に、あるいは一定の間をおいてそのスピーチと同じ発話を口頭で再生する行為、またはリスニング訓練法（玉井、2005）
⑷　聞こえてくるネイティブの音声言語をほぼ同時的にあるいは少し遅れてできるだけ正確に繰り返すこと（望月、2005）⑹。

関西大学｜「シャドーイング法の日本語教育への応用を探る」より

お手本の音声から1～2秒後に同じ内容を音読するため、やや難易度が高い学習法とも言えます。

しかし、シャドーイングは難易度の高さから効果がないとも言われています。

今回は、シャドーイングの効果がない理由や逆に効果を上げるシャドーイングのやり方について解説します。

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シャドーイングとは

シャドーイングは効果がないと、聞いたことがある方もいるのではないでしょうか。

シャドーイングはリスニング力とスピーキング力を鍛えることができる学習法であり、1人でも練習ができます。

ここでは、より詳しくシャドーイングについて解説します。

関連記事：100人に聞いた！シャドーイングはどんな効果がある？期間はどれくらい？

インプットとアウトプットを同時におこなう学習法

シャドーイングはインプットとアウトプットを同時にすることで、リスニング力とスピーキング力を鍛えることができる学習法です。

お手本となる英語音声を聞きながら、1～2語遅れて追いかけるように同じ文章を読んでいきます。

正しい音声を聞き取ったうえで、その意味を理解し発声する必要がある学習法であるため、やや難易度が高くなっています。

初心者よりもある程度英語知識のある中～上級者向けの学習法と言えるでしょう。

シャドーイングが効果なしと言われる理由

シャドーイングは難易度の高い学習法である一方、効果がない学習法とも言われます。

効果が無いと言われる理由は多々あり、人それぞれ異なります。

ここでは、主に効果がないと言われる理由について解説します。

関連記事：シャドーイングが難しく感じる原因は何？初心者が知っておきたい解決策を完全解説

正しい発声かわからないから

シャドーイングは基本的に、1人でおこなう練習法です。

ネイティブスピーカーなどの発音を真似て練習をしますが、確認してくれる第三者はいないため正しい発声かどうか判断ができません。

間違った発生をそのまま習得してしまう恐れがあることから、効果なしと言われています。

しかし、発声の正しさにおいては独学で英語を学んでいるうえで切っても切り離せない問題です。

英会話における正しさは、自分の英語が相手に通じるかどうかです。

もし発声に不安がある場合は、シャドーイングの音声を録音し、英会話スクールなどの講師に確認してもらいましょう。

上級者向けの学習法だから

シャドーイングは、英語音声の内容を正しく理解した上で発生するため、難易度の高い学習法です。

インプットとアウトプットを同時におこなうことは、初心者にはハードルが高いと言えるでしょう。

しかし、神戸市外国語大学の玉井教授の研究によるとシャドーイングによる初心者のリスニングスキルは全スキルの中で最も向上したと発表されました。

(引用元：神戸市外国語大学｜「リスニング力向上におけるシャドーイングの効果について」より)

このことから、初心者であってもシャドーイングを活用する意味はあります。

しかし、やはり学ぶ上で様々な問題が発生することもあるため、活用する際には注意が必要です。

シャドーイングが目的になるから

シャドーイングを続けると、インプットとアウトプットが目的ではなくなり、シャドーイング自体が目的になる恐れがあります。

このように考えてしまい、シャドーイングを惰性で続けてしまう可能性があります。

意味もなくシャドーイングをしても、リスニングは伸びません。

シャドーイングは、リスニングスキルの向上を目的とした学習法です。

効果を得られるよう、シャドーイングをする目的を意識して練習をしましょう。

シャドーイングに期待できる効果

効果なしと言われるシャドーイングですが、正しいやり方でおこなえばしっかり効果を得られます。

ここでは、シャドーイングで得られる効果について解説します。

関連記事：毎日のシャドーイングに適した教材とは？目的別おすすめ素材20選まとめ

リスニング力の向上

シャドーイングで最も鍛えられるのが、リスニング力です。

英語音声を正しく音を理解しなければ、発話することもできないためシャドーイングを続けることで自然とリスニング力が鍛えられます。

さらにシャドーイングは、英文も理解して発声するためイントネーションの変化などを聞き取ることもできます。

英語を瞬時に理解することもできるようになるため、リスニングを伸ばしたい方にはシャドーイングが非常におすすめです。

スピーキング力の向上

シャドーイングでは、リスニングと共にスピーキング力も向上します。

シャドーイングは英語音声を真似て話すため、英語独特のリズムやイントネーションなどを身に付けることができます。

さらに正しい発音を習得すれば、実践で使えるようにもなります。

シャドーイングは本場ネイティブスピーカーの音声を聞くことも多いため、本場の発音を習得したい方には打って付けの学習法と言えるでしょう。

効果の上がるシャドーイングのやり方

シャドーイングは正しいやり方で練習すれば、効果を得られる学習法です。

シャドーイングでリスニングの効果を実感したい方は、必ず惰性で続けずリスニングを意識して練習をしましょう。

ここでは、効果の上がるシャドーイングのやり方について解説します。

関連記事：英語シャドーイングのやり方｜独学で行うコツと映画を使った方法などを徹底解説

Step1. 自分のレベルに合った音声を選ぶ

シャドーイングの効果を上げるために最も大切なのが、自分のレベルに合った英語音声を選ぶことです。

シャドーイングは英文も瞬時に理解しなければいけないため、レベルが高すぎると内容を理解できず、シャドーイングの効果を得ることが難しくなります。

英語音声を一度聞き、8割ほど内容を理解出来ればレベルに合った音声と言えます。

使用したい音声を見つけた際は、一度試しに聞いてみて内容を理解できるか確かめましょう。

Step2. 語順を理解する

英語の語順を理解することも大切です。

慣れるまではスクリプトの英文を意味ごとの塊(チャンク)に分け、内容を理解するようにしましょう。

Step3. 1文ずつ音読する

チャンク分けをおこなったら、1分ずつ音読しましょう。

音声を流し、聞いたら発話するという形式で音読することで内容の理解と発音の理解に集中することができます。

シャドーイングをすることが目的にならないため、シャドーイングが目的になっている方は一度1文ずつ音読してみましょう。

Step4. オーバーラッピングする

オーバーラッピングとは、音声と一緒に音読することです。

シャドーイングと異なり完全に同時に音読するため、正確な発音やスピード感を鍛えることができます。

オーバーラッピングをする際は、下記の項目に焦点を当てて真似るようにしましょう。

Step5. 音に集中してシャドーイングする

シャドーイングをする際は、まず「音」を意識して音読しましょう。

「音」を意識することで、より効果的にリスニング力を鍛えられます。

なお、このような「音」を意識したシャドーイングを「プロソディー・シャドーイング」と言います。

「音」に集中する際、慣れるまではスクリプトを確認しながら練習するのもおすすめです。

最後は「音」のみでシャドーイングができるよう、練習をしましょう。

Step6. 内容をイメージしながらシャドーイングする

「音」に慣れたら、次は英文の内容をイメージしてシャドーイングをしましょう。

シャドーイングは内容を理解することも大切です。

内容を意識したシャドーイングは、「コンテンツ・シャドーイング」をいいます。

コンテンツ・シャドーイングは、英語の語順を意識して理解することが重要です。

鍛えることで「英語脳」を養うこともできるため、英語力を向上させたい方は取り入れてみましょう。

Step7. 録音したシャドーイングを確認する

最後に練習したシャドーイングを確認しましょう。

シャドーイングの確認は、コンテンツ・シャドーイングができるようになってからおこなうことをおすすめします。

自分の録音を聞くことで、間違っている部分や正確に聞き取れない部分が明確化されます。

できない場所を意識して練習できるほか、苦手箇所を分析することもできるためより効果的なシャドーイングができるようになるでしょう。

音声を聞いても改善点が分からない場合やより細かい改善点を知りたい方は、英語のプロに確認してもらうこともおすすめです。

シャドーイングにおすすめのオンライン英会話3選

オンライン英会話を活用してシャドーイングをすることもおすすめです。

オンライン英会話の中には、シャドーイングに最適な教材を用意しているスクールもあります。

また、録音を聞いてもらうことも可能です。

ここではシャドーイングにおすすめのオンライン英会話3社ご紹介します。

関連記事：毎日のシャドーイングに適した教材とは？目的別おすすめ素材20選まとめ

ネイティブキャンプ

ネイティブキャンプは、24時間365日いつでもレッスンを受講できるオンライン英会話です。

ネイティブキャンプは、1日のレッスン回数が無制限となっているため好きなだけレッスンを受講できます。

さらに、予約なしでレッスンを受講することもできるため忙しい方でも受講しやすくなっています。

ネイティブキャンプは「カランメソッド」の正式認定校であるため、カランメソッドを受講することもできます。

カランメソッドとは、1/4の時間で英語習得ができる言語習得法です。

シャドーイングよりも発話量に重点が置かれていますが、リスニングやスピーキングを鍛えることもできるためより早く英語習得がしたい方は受講をおすすめします。

ネイティブキャンプは7日間の無料体験をおこなっているため、気になった方は受講してみましょう。

関連記事：ネイティブキャンプの評判・口コミは？体験談や料金プランも併せて解説！

ネイティブキャンプの情報詳細
講師の人数	12,000人以上
講師の国籍	120カ国以上(イギリス・アメリカ・カナダ・フィリピン・ボスアニア・日本…)
予約時間	10分前に予約
支払い方法	クレジットカード
運営会社	株式会社ネイティブキャンプ
住所	東京都渋谷区神南1-9-2 大畠ビル

Bizmates

Bizmatesは、ビジネス英会話に特化したオンライン英会話です。

講師全員がビジネス経験を持っており、自分の職業を経験した講師を選ぶことでより実践的なビジネス英語を習得できます。

Bizmatesでは、YouTubeでビジネス英語を手軽に学べる動画を配信しています。

シャドーイングにも活用できるため、ビジネス英語でシャドーイングをしたい方にもおすすめできます。

Bizmatesのカリキュラムは初心者からでも始められるため、英語に触れてこなかった方でも安心です。

気になった方は、Bizmatesの無料体験レッスンを受講してみましょう。

関連記事：Bizmates（ビズメイツ）の評判・口コミ・体験談を解説【2024年最新】！料金プラン・向いている人を徹底調査

ビズメイツ(Bizmates)の情報詳細
講師の人数	1,500人以上
講師の国籍	フィリピン
予約時間	5分前に予約
支払い方法	クレジットカード/paypal
運営会社	ビズメイツ株式会社
住所	東京都千代田区神田須田町1-7-9 VORT秋葉原maxim 10階

DMM英会話

DMM英会話は24時間365日いつでも、世界126カ国以上の講師とレッスンができるオンライン英会話です。

DMM英会話には10,000以上の教材があり、殆どを無料で利用できる特徴があります。

中にはシャドーイングに最適な教材もあります。

それが「デイリーニュース」です。

デイリーニュースは、毎日新しいニュースが追加されるため常に最新の話題を学ぶことができ、飽きずにレッスンができます。

さらにデイリーニュースは、ニュース音声の全てにスクリプトがついています。

シャドーイングとしても使いやすくなっているため、講師の指導を受けつつシャドーイングもしたい方はDMM英会話を受講してみましょう。

関連記事：DMM英会話の口コミ・評判は？料金プランや体験談も併せて解説！

DMM英会話の情報詳細
講師の人数	10,000人
講師の国籍	120カ国以上(フィリピン・日本・イギリス・アメリカ…)
予約時間	15分前に予約
支払い方法	クレジットカード/DMMポイント/銀行振り込み/paypal/携帯支払い
運営会社	合同会社DMM.com
住所	東京都港区六本木３丁目２番１号

正しいやり方でシャドーイングの効果を上げよう

今回はシャドーイングが効果がない理由を解説しました。

シャドーイングは正しいやり方であれば、確実にリスニング力を伸ばすことができる学習法です。

シャドーイングをする際は、音を聞き英文の内容を理解して練習しましょう。

関連記事：シャドーイングにおすすめのYouTube動画11選！レベル・目的別おすすめ動画を解説！