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シャドーイングは効果なし?おすすめできない理由と効果のあるやり方を解説

シャドーイングって効果がないって聞いたけど、本当なのかな?

シャドーイングを英語学習に取り入れようと考えている方も多いのではないでしょうか。

しかし巷ではシャドーイングは効果がないという意見もあるため、取り入れるか悩んでしまうこともあるでしょう。

シャドーイングは、下記のような学習法です。

「シャドーイング」という名称は、shadow(影のようにあとについていく)という動詞に由来し、そのことから分かるように相手の発する音声を正確にまねることを基本としている。あくまでも実践的な訓練法であり、それほど難しい定義があるわけではない。その定義をいくつかクロノロジカルに列挙すれば、次のようなものがある。
⑴ A paced, auditory tracking task which involves the immediate vocalization of auditorily
presented stimuli, i.e. word-for-word repetition in the same language, parrot-style, of a message presented through headphones (Lambert, 1988, p.381)⑷
⑵ 原発言を聞きながら、同時に近いタイミングで同じ表現をおうむ返しにする練習(船山、1998)⑸。
⑶ Shadowing is an act or a task of listening in which the learner tracks the heard speech and repeats it as exactly as possible while listening attentively to the in-coming information.
  聞こえてくるスピーチに対してほぼ同時に、あるいは一定の間をおいてそのスピーチと同じ発話を口頭で再生する行為、またはリスニング訓練法(玉井、2005)
⑷ 聞こえてくるネイティブの音声言語をほぼ同時的にあるいは少し遅れてできるだけ正確に繰り返すこと(望月、2005)⑹。

関西大学|「シャドーイング法の日本語教育への応用を探る」より

お手本の音声から1~2秒後に同じ内容を音読するため、やや難易度が高い学習法とも言えます。

しかし、シャドーイングは難易度の高さから効果がないとも言われています。

今回は、シャドーイングの効果がない理由や逆に効果を上げるシャドーイングのやり方について解説します。

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シャドーイングとは

シャドーイングは効果がないと、聞いたことがある方もいるのではないでしょうか。

シャドーイングはリスニング力とスピーキング力を鍛えることができる学習法であり、1人でも練習ができます。

ここでは、より詳しくシャドーイングについて解説します。

関連記事:100人に聞いた!シャドーイングはどんな効果がある?期間はどれくらい?

インプットとアウトプットを同時におこなう学習法

シャドーイングはインプットとアウトプットを同時にすることで、リスニング力とスピーキング力を鍛えることができる学習法です。

お手本となる英語音声を聞きながら、1~2語遅れて追いかけるように同じ文章を読んでいきます。

正しい音声を聞き取ったうえで、その意味を理解し発声する必要がある学習法であるため、やや難易度が高くなっています。

初心者よりもある程度英語知識のある中~上級者向けの学習法と言えるでしょう。

シャドーイングが効果なしと言われる理由

シャドーイングは難易度の高い学習法である一方、効果がない学習法とも言われます。

効果が無いと言われる理由は多々あり、人それぞれ異なります。

ここでは、主に効果がないと言われる理由について解説します。

シャドーイングが効果なしと言われる理由
  • 正しい発声かわからないから
  • 上級者向けの学習法だから
  • シャドーイングが目的になるから

関連記事:シャドーイングが難しく感じる原因は何?初心者が知っておきたい解決策を完全解説

正しい発声かわからないから

シャドーイングは基本的に、1人でおこなう練習法です。

ネイティブスピーカーなどの発音を真似て練習をしますが、確認してくれる第三者はいないため正しい発声かどうか判断ができません

間違った発生をそのまま習得してしまう恐れがあることから、効果なしと言われています。

しかし、発声の正しさにおいては独学で英語を学んでいるうえで切っても切り離せない問題です。

英会話における正しさは、自分の英語が相手に通じるかどうかです。

もし発声に不安がある場合は、シャドーイングの音声を録音し、英会話スクールなどの講師に確認してもらいましょう。

上級者向けの学習法だから

シャドーイングは、英語音声の内容を正しく理解した上で発生するため、難易度の高い学習法です。

インプットとアウトプットを同時におこなうことは、初心者にはハードルが高いと言えるでしょう。

しかし、神戸市外国語大学の玉井教授の研究によるとシャドーイングによる初心者のリスニングスキルは全スキルの中で最も向上したと発表されました。

(引用元:神戸市外国語大学|「リスニング力向上におけるシャドーイングの効果について」より)

このことから、初心者であってもシャドーイングを活用する意味はあります

しかし、やはり学ぶ上で様々な問題が発生することもあるため、活用する際には注意が必要です。

シャドーイングが目的になるから

シャドーイングを続けると、インプットとアウトプットが目的ではなくなり、シャドーイング自体が目的になる恐れがあります。

シャドーイングをやっているからリスニングとかも伸びるよね

このように考えてしまい、シャドーイングを惰性で続けてしまう可能性があります。

意味もなくシャドーイングをしても、リスニングは伸びません

シャドーイングは、リスニングスキルの向上を目的とした学習法です。

効果を得られるよう、シャドーイングをする目的を意識して練習をしましょう。

シャドーイングに期待できる効果

効果なしと言われるシャドーイングですが、正しいやり方でおこなえばしっかり効果を得られます。

ここでは、シャドーイングで得られる効果について解説します。

シャドーイングに期待できる効果
  • リスニング力の向上
  • スピーキング力の向上

関連記事:毎日のシャドーイングに適した教材とは?目的別おすすめ素材20選まとめ

リスニング力の向上

シャドーイングで最も鍛えられるのが、リスニング力です。

英語音声を正しく音を理解しなければ、発話することもできないためシャドーイングを続けることで自然とリスニング力が鍛えられます。

さらにシャドーイングは、英文も理解して発声するためイントネーションの変化などを聞き取ることもできます。

英語を瞬時に理解することもできるようになるため、リスニングを伸ばしたい方にはシャドーイングが非常におすすめです。

スピーキング力の向上

シャドーイングでは、リスニングと共にスピーキング力も向上します。

シャドーイングは英語音声を真似て話すため、英語独特のリズムやイントネーションなどを身に付けることができます

さらに正しい発音を習得すれば、実践で使えるようにもなります

シャドーイングは本場ネイティブスピーカーの音声を聞くことも多いため、本場の発音を習得したい方には打って付けの学習法と言えるでしょう。

効果の上がるシャドーイングのやり方

シャドーイングは正しいやり方で練習すれば、効果を得られる学習法です。

シャドーイングでリスニングの効果を実感したい方は、必ず惰性で続けずリスニングを意識して練習をしましょう。

ここでは、効果の上がるシャドーイングのやり方について解説します。

効果の上がるシャドーイングのやり方
  1. 自分のレベルに合った音声を選ぶ
  2. 語順を理解する
  3. 1分ずつ音読する
  4. オーバーラッピングする
  5. 音に集中してシャドーイングする
  6. 内容をイメージしながらシャドーイングする
  7. 録音したシャドーイングを確認する

関連記事:英語シャドーイングのやり方|独学で行うコツと映画を使った方法などを徹底解説

Step1. 自分のレベルに合った音声を選ぶ

シャドーイングの効果を上げるために最も大切なのが、自分のレベルに合った英語音声を選ぶことです。

シャドーイングは英文も瞬時に理解しなければいけないため、レベルが高すぎると内容を理解できず、シャドーイングの効果を得ることが難しくなります。

英語音声を一度聞き、8割ほど内容を理解出来ればレベルに合った音声と言えます。

使用したい音声を見つけた際は、一度試しに聞いてみて内容を理解できるか確かめましょう。

Step2. 語順を理解する

英語の語順を理解することも大切です。

慣れるまではスクリプトの英文を意味ごとの塊(チャンク)に分け、内容を理解するようにしましょう。

Step3. 1文ずつ音読する

チャンク分けをおこなったら、1分ずつ音読しましょう。

音声を流し、聞いたら発話するという形式で音読することで内容の理解と発音の理解に集中することができます。

シャドーイングをすることが目的にならないため、シャドーイングが目的になっている方は一度1文ずつ音読してみましょう。

Step4. オーバーラッピングする

オーバーラッピングとは、音声と一緒に音読することです。

シャドーイングと異なり完全に同時に音読するため、正確な発音やスピード感を鍛えることができます。

オーバーラッピングをする際は、下記の項目に焦点を当てて真似るようにしましょう。

意識するポイント
  • 発音
  • アクセント
  • リズム感
  • 息継ぎのタイミングなど

Step5. 音に集中してシャドーイングする

シャドーイングをする際は、まず「音」を意識して音読しましょう。

「音」を意識することで、より効果的にリスニング力を鍛えられます。

なお、このような「音」を意識したシャドーイングを「プロソディー・シャドーイング」と言います。

「音」に集中する際、慣れるまではスクリプトを確認しながら練習するのもおすすめです。

最後は「音」のみでシャドーイングができるよう、練習をしましょう。

Step6. 内容をイメージしながらシャドーイングする

「音」に慣れたら、次は英文の内容をイメージしてシャドーイングをしましょう。

シャドーイングは内容を理解することも大切です。

内容を意識したシャドーイングは、「コンテンツ・シャドーイング」をいいます。

コンテンツ・シャドーイングは、英語の語順を意識して理解することが重要です。

鍛えることで「英語脳」を養うこともできるため、英語力を向上させたい方は取り入れてみましょう。

Step7. 録音したシャドーイングを確認する

最後に練習したシャドーイングを確認しましょう。

シャドーイングの確認は、コンテンツ・シャドーイングができるようになってからおこなうことをおすすめします。

自分の録音を聞くことで、間違っている部分や正確に聞き取れない部分が明確化されます。

できない場所を意識して練習できるほか、苦手箇所を分析することもできるためより効果的なシャドーイングができるようになるでしょう。

音声を聞いても改善点が分からない場合やより細かい改善点を知りたい方は、英語のプロに確認してもらうこともおすすめです。

シャドーイングにおすすめのオンライン英会話3選

オンライン英会話を活用してシャドーイングをすることもおすすめです。

オンライン英会話の中には、シャドーイングに最適な教材を用意しているスクールもあります。

また、録音を聞いてもらうことも可能です。

ここではシャドーイングにおすすめのオンライン英会話3社ご紹介します。

関連記事:毎日のシャドーイングに適した教材とは?目的別おすすめ素材20選まとめ

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関連記事:ネイティブキャンプの評判・口コミは?体験談や料金プランも併せて解説!

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今回はシャドーイングが効果がない理由を解説しました。

シャドーイングは正しいやり方であれば、確実にリスニング力を伸ばすことができる学習法です。

シャドーイングをする際は、音を聞き英文の内容を理解して練習しましょう。

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